Kunsttherapie als Erlebnis!
PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
Alles ist möglich. Erich Kästner
Kunsttherapie bietet Impulse, um sich selbst besser kennenzulernen. Über das künstlerische Handeln reflektieren wir Menschen über unsere Möglichkeiten und Fähigkeiten, begeistern uns selbst und andere und erfahren wertvolle Selbstzuwendung. Künstlerisch-kreativ tätig zu sein bedeutet, sich selbst auf eine ehrliche Art wahrzunehmen und zu erproben. Es werden Grenzen ausgelotet und die grundlegend wichtige Erfahrung gemacht, dass man als Mensch stets dazu fähig ist, sich neue Fertigkeiten und Fähigkeiten anzueignen. Kunsttherapie ist ein Proberaum, um darin zu erforschen, wie wir flexibler, robuster, stärker und wirksamer werden können und wie wir im Leben weiter wachsen können.
Willkommen im Proberaum - Mache dir ein Bild von dir selbst!
PRÄVENTION
Die Zukunft kann man am besten voraussagen, wenn man sie selbst gestaltet. Alan Kay
Einen eng getakteten Alltag zu meistern, ist nicht einfach. Manchmal sind es viel kleine Anforderungen und Pflichten, die sich ohne Atempause aneinanderreihen. Kunsttherapie bietet die Möglichkeit „Luft zu holen“, „aufzutanken“ und „den Akku wieder aufzuladen“. Ausdrucksmalen im Spiel mit Farben und Formen kann als Kraft- und Energiequelle genutzt werden, um einem Erschöpfungszustand vorzubeugen.
Krisen und Konflikte in Schule, Familie und im sozialen Umfeld können Kinder und Jugendliche sehr fordern und auch überfordern. Kunsttherapie begleitet unterstützend bei besonderen Lebensabschnitten (z.B. Trauer, Trennung der Eltern, Erkrankung der Eltern oder Geschwister, eigene körperliche Erkrankung) und in der Pubertät, um die seelischen Widerstandskräfte zu mobilisieren und nutzen zu können.
Viele Menschen kümmern sich regelmäßig um ihre körperliche Fitness. Längst wissen wir, dass unsere körperliche Gesundheit eng mit unserer seelischen Gesundheit zusammenhängt. Kunsttherapie eignet sich deshalb ganz besonders für Menschen, die für ihr seelisches Gleichgewicht sorgen wollen.
Kunsttherapie leistet einen Beitrag zum Erhalt Ihrer geistig-seelischen Fitness.
ENTWICKLUNGSFÖRDERUNG
Der geniale Mensch: der, der Augen hat für das, was ihm vor den Füßen liegt. Johann Jakob Mohr
Sich selbst als handelnder kreativer Mensch zu erleben, gehört zu unseren Grundbedürfnissen. Das Erlebnis etwas Neues, noch nicht vorher Dagewesenes zu schaffen, befriedigt den Wunsch „sich frei entfalten zu können“. Kunsttherapie ist geeignet, um Kindern und Jugendlichen auf ihrem Entwicklungsweg zum Erwachsen werden, solche Entfaltungserlebnisse zu ermöglichen. Selbstbewusstsein, Selbstwirksamkeit, Selbstvertrauen und Selbstachtung können im Mal- und Gestaltungsprozess erlebt und mit in den Alltag genommen werden.
Kunsttherapie hilft „in sich hineinzusehen“, sich selbst als wirkungs- und wertvoll zu erleben und die Stärken zu stärken!
OFFENES ATELIER
Die Kunst muss nichts. Die Kunst darf alles. Ernst Fischer
Einmal im Monat stelle ich mein Atelier als sogenanntes Offenes Atelier zur Verfügung. Alle, die gerne malen und zeichnen sind in diesen Stunden willkommen, um ihren künstlerischen Ideen freien Lauf zu lassen. Ich stelle Papier, Farben und Ton bereit und berate in künstlerischen und materialtechnischen Fragen. Die Freude am künstlerischen Ausdruck und schöpferischer Tätigkeit steht hier ganz im Vordergrund.
Freies Malen und Gestalten in der Gruppe wirkt anregend, inspirierend und wohltuend. mehr
INDIVIDUELLE WORKSHOPS
Was vorstellbar ist, ist auch machbar. Albert Einstein
Kunst lässt Menschen spielerisch, unkonventionell und kreativ werden– sie bringt sie dazu, ihre Fähigkeiten, Potentiale, Ziele und Visionen zu begreifen und zu ergreifen!
Sie wünschen sich für Ihr Team, Ihre Mitarbeiter, Ihre Selbsthilfeorganisation, Ihre Schulklasse, Ihre Projektteilnehmer oder für eine andere bestimmte Personengruppe Stabilisierung, Entwicklung, Veränderung, Entfaltung?
In einem individuellen Workshop initiiere ich mit Ihnen, kreativ und kunstbasiert, Entwicklungsprozesse für authentische und nachhaltige Strategien und Lösungen. mehr
